Conseils de perte de poids gratuit en marathi

Publié le: 31.01.2018

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1. Calculer la dépense énergétique totale

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Aujourd'hui, les balances sont numériques. Le métabolisme se ralentit car l'alimentation reste longtemps en-dessous du métabolisme de base.

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2. Conseils pour perdre du poids

Se lancer dans un régime protéiné pur uniquement des sachets pour tout repas, c'est une hérésie qui altère l'immunité. Le régime trop strict qu'on ne pourra pas tenir et qui conduit à " craquer ". Idéal directement après l'entraînement. Alors utilisez notre Body Check gratuit.

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