Perdre 10kg en 2 jours

Publié le: 03.02.2018

Et oui, cela semble évident sur le concept mais en pratique, comment ça se passe? En plus de cela, il est vraiment ennuyeux de compter les calories.

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Avant-propos :

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Vous pourriez inclure les jus dans votre estimation de la quantité d'eau que vous consommez. N'en faites pas trop, mais évitez de vous sentir comme si vous vous priviez de tout. Mais puisque cela ne va durer que 14 jours, vous pouvez y arriver.

  • Pour savoir ce que vous devez manger, consultez les menus à Calories.
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Commentaires
Lucien 05.02.2018 07:52 Répondre

Cependant, je vous déconseille bien entendu de faire cela aussi vite. Suivez un régime sain:

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